Faedah Sholat khususnya bagi wanita

  

   Beribadah secara kontinyu bukan saja meningkatkan iman, tatapi mempercantik diri wanita luar dalam.

   Beberapa faedah sholat bagi wanita diantaranya:

1.       Pacu kecerdasan

Gerakan sujud dalam sholat tergolong unik. Falsafanya adalah manusia menundukkan diri serendah- rendahnya. Dari sudut pandang ilmu Psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis )yang didalami Prof. Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi- tingginya.

Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah diotak terlatih untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yang memungkinkan darah mengalir secara maksimal ke otak.  Itu artinya, Otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel- selnya. Dengan kata lai, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan. Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry, AS. Bahkan seoang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya masuk islam setelah diam- diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.

2.       Perindah postur

Gerakan- gerakan dalam sholat mirip yoga atau perengangan (Stretching).Intinya untuk melenturkan tubuh  dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan sholat dibandingkan gerakan lainnya adalah sholat menggerakkan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan. Sujud adalah latihan kkekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas  ditumpukkan pada lengan hingga telapak tangan. Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita.

3.       Memudahkan persalinan

             Masih dalam fose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampui kepala dan dada, otot- otot perut  berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ diskitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam pesalinan dibutuhkan pernafasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila otot perut berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami justru ia lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ- organ perut pada tempatnya kembali(fiksasi).

4.       Memperbaiki kesuburan

Setelah sujud adalah gerakan duduk, Dalam sholat ada dua sikap duduk yakni sikap duduk tahiyat awal dan duduk tawaruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot- otot daerah perineum.

Bagi wanita inilah daerah paling terlindungkarena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih. Saat duduk tahiyyat akhir, tumit kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit  dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.

5.       Membuat awet muda

Pada dasarnya, seluruh gerakan sholat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, Kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel- sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsunglancar. Al hasil, tubuh senantiasa bugar.

Gerakan terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dank e kanan punya pengaruh besar pada keekncangan kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasi wajah dan leher. Yang tak kalah pentingnya, gerakan ini menghindarkan wanita dari serangan migraine dan sakit kepala lainnya.